20多岁生活能力比较糟糕,怎么办才好呢?

20岁，不具备成年人的生活能力，怎么办？

二十岁正处于青春期向成熟期转变的过程，二十岁对于现在的孩子们来说，还是小孩儿呢，不具备生活能力很正常，意识到以后，开始慢慢学习，为人处事，生活琐事，以及慢慢接触社会，先要试着跟家人沟通，他们是你最好的老师，父母比你年龄大，社会经验丰富，阅历也比你高，你要跟他们说你想要什么，想要做什么，他们会愿意教你一些事的，但前提是你要听，不要有叛逆心里，耐心听，虚心接受，那样你能学会很多东西的，这些都是你从书本上或者外人身上得不到的，因为他们教你的东西是全部的，因为他们爱你，所以你要好好接受，并心存感激，这也是成年人生活能力的一部分，这样你才能学到更多

觉得生活很糟糕，该怎么办？

生活在步伐很快的年代，稍稍停下脚步就被生活淘汰了，也可能跟不上时代的步伐，觉得自己的生活过的很糟糕，那么我们该怎么办呢？

同处于一个世纪的我们，不管现在你是上班族还是学生族，都会觉得有时自己的生活过的一塌糊涂，也不知道怎么去改变，自己也什么都不想做，越过越糟。那下面给你一些建议建议。

第一、看书。不管你现在处于什么年龄段，觉得自己迷茫的时候，也不知道要做什么的时候，就静下心来看看书，找一本自己喜欢的书好好的看一看，可能觉得读书没什么，那是因为你的思想比较空，腹有诗书气自华，这样你就会感觉到充实，不会觉得生活无趣、糟糕。好好的去读上几本书，充实自己的灵魂，提升自己的气质。读书多了，就会吸引来优秀的人来找你，自己的圈子就会扩大，就不会觉得生活那么糟。

第二、旅游。不一定是建立在有资本才能去旅游，当然你有资本的话可以去一些大的地方去玩一玩，去开开眼界，散散心情，看看外面的生活怎么样，不要把自己困在一个圈子里，等旅游回来换个心情去生活，就会觉得生活其实没那么糟糕。如果没有资本的话，也可以旅游，可以穷游，去一些近的地方，就逛一逛，看看别人的生活，看看美好的世界，再看看城市的发展，想着自己要怎么做，世界这么美好，自己怎么才能过出生活的样子。

第三、挣钱。这个可能是一个比较敏感的词，可有钱是真好，虽然有钱的人也会有烦恼，但不会觉得物质上再有烦恼，解决了基本的问题。觉得生活过的糟，就好好的去挣钱，不要觉得钱多，多多益善。等有钱了，就可以做你想做的事情。可以去做公益，看看那些生活还不如你的人，他们是怎么生活的，他们的生活是不是那么糟。帮助别人，你会得到心灵上的升华，觉得你的存在还是有意义的，就不会去想自己的生活是多么糟。

如果你觉得生活过的糟，记住，一定不要停下来，一定要往前走，做点其他的事情，提升自己的气质，开阔自己的眼界，行善做点有意义的事情，不要躺在家里去想该怎么办，因为你根本不知道该怎么办，所以可以看书、旅游、挣钱等，只要有意义的事情就行。

觉得自己生活得很糟糕怎么办？

觉得自己做什么都很糟糕，这主要是一个心态的问题，如果这时候产生这种心态的你正处于什么都不做的阶段，那么首当其冲的第一件事情，就应该是动起来，无论你做什么，不管是学习还是赚钱，你都必须要先去做，如果仅仅是因为产生了这样的心态，而放弃去做事，这无疑是给自己找借口。

当然，调整心态并非我说的那么简单，所以接下来我会说几个可以帮助你转换心态，客观认识自己的方法，认为自己做什么都很糟糕，客观来讲，那是绝对不可能的，你一定有你的可取之处，只是你没有发现，或者你刻意的忽略了，想想曾经别人是怎样夸你的，哪怕只是轻微的一句，也足以说明你在这方面有可取之处，不要以为别人夸你只是客套，对于很多不爱夸奖的人来讲，他们偶尔夸的一句就是对你的肯定，所以不要忽略他，学会去肯定你自己。

认为自己做什么事情都很糟糕，你就拿出一张纸，把你认为重要的、你认为自己做得糟糕但你想去做好的事情全部列举在纸上，然后写下自己的期望，写下自己认为在这件事情中难以攻克的地方，理清自己的思路，下次在做此类事情的时候着重注意，积极的心态加上刻意的练习，可以让你很快的摆脱现在的困境。

认为自己做什么都很糟糕，从某种程度上来讲，有可能是对自己的要求过于完美，总以为别人做得好，但其实别人也有你意想不到的烦恼，你可以到一个负能量聚集地，看看他人所面临的问题，你就会发现世界上和你有同样问题的人不止你一个，大家都是同类，你没必要给自己增加那么大的压力，学会匀速呼吸，放慢心态，将节奏慢一点，做好每一件事，自然会春暖花开。

生活没有活力，20岁的人，做事没劲，振作不起来，怎么办呢？

生是一次偶然 死是一次必然~！ 活着的过程 这就是人生~！ 不要求自己走出的每一步都是对的 只要求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已~！ 在活着的时候要找到自己存在的价值~！让自己过的充实一点~！. 既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回~！ 活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩~！ 要是找不到自己存在的价值 就想想 自己 给自己一个交代 给父母 朋友 心里最爱的那个他/她一个交代~！ 然后在好好享受夕阳美 傻笑一下 给自己人生画上一个完美~..！ 活着的意义就是为了寻找活着的意义: 1)每个人都有自己活着的意义.人,要为自己而活.意义就是为自己的目标而努力.成

20岁的我生活压力太大了，我真的要崩溃了，我该怎么办啊

20岁结婚有些早啊，我觉得你现在最重要的就是赚钱，以后你就是家里的顶梁柱啊，不过你爸妈现在就要隐退有点早了吧，额，当子女的也不好说什么 既然你有这么大的压力，那你还不努力奋斗啊，还想玩游戏的死去···你还是不成熟啊，你爸妈也许想让你成熟起来，让你定性，让你赶快成为你个真正的男子汉，才这样的。 我认为，你的最后一句话体现了你的幼稚，你该成熟起来了，当你思想成熟之后，你就不会是这种状态了