我是一个初三的学生，上课总心不在焉的，有什么方法吗？详见问题补充

中学生上课心不在焉该怎么办？如果是精神不足，上课打瞌睡：你可以试试在上课前的10分钟，关上眼睛闭目养神。尝试发问课业上的问题。不妨把头扭一扭，看看窗外的风景，最好是看一些绿色...