高一第一届新课改学生怎么练体育到国家二级标准 不考证 只为了体育成绩

我是一名高中生。文化课成绩不好，我想练高水平体育。怎么才能达到国家二级运动员？兄弟，跳远要跳到六米五几才行啊，一百的二级是11·54电记哦！如果你要考体育方面的专业，现在就要抓...