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女子职场打拼三年胖14斤 医生诊断:过劳肥

来源:威海招聘网 时间:2021-02-27 作者:威海招聘网 浏览量:

东北网7月8日讯“每天忙得团团转,越忙越胖,怎么也瘦不下来。”职场新人小娟的抱怨。专家解释,越忙越肥是“过劳肥”,主要原因是过度忙碌、睡眠不足、压力大、不规律饮食和缺乏运动。

  小娟说,毕业之初她只有46公斤,工作3年后体重增至53公斤。小娟回忆,这3年多来,她每天都是奔波忙碌,经常加班,吃饭也不准时。小娟疑惑:忙些不是应该更瘦吗?对此,市第一医院心理科主任张一认为,小娟属于典型的“过劳肥”。“过劳肥”是指过度劳累而造成的肥胖,产生的原因主要是心理压力大、睡眠不足而导致生活不规律,由此引发生理调节问题。工作节奏快、工作时间长的职业较容易出现“过劳肥”,IT人员、医生、教师、记者、司机等都是高发人群。精神压力大的时候,人的食欲中枢容易发出错误信号,原本不饿的身体会因此而导致饥饿激素增多,令人食欲大增,长此以往体重就会迅速增加。

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